Η aerial yoga προσφέρει την αυθεντική yoga με την υποστήριξη ενός απαλού υφάσματος αιώρας για να εξερευνήσουμε, να διαμορφώσουμε και να προχωρήσουμε παραδοσιακές asana τόσο στον αέρα, όσο και στο έδαφος. Η αιώρα χρησιμοποιείται ως βοήθημα για να εξερευνήσουμε τρόπους με τους οποίους η βαρύτητα μπορεί να χαλαρώσει και να επανευθυγραμμίσει το σώμα, να εστιάσει το νου και να ανυψώσει την ψυχή.

Η Swaha Aerial Yoga αναπτύχθηκε εδώ στο κέντρο μας και είναι ένα πιο δυναμικό μάθημα, που γίνεται σχεδόν αποκλειστικά στην αιώρα. Είναι μια μίξη yoga και εναέριων ακροβατικών. Διδάσκουμε σωστή σωματική ευθυγράμμιση, καθώς φέρνουμε ροή, ευλυγισία και διασκέδαση στα μαθήματα! Ως αποτέλεσμα έχουμε πιο βαθιά δύναμη και αντοχή, αποσυμπίεση όλου του σώματος εξαιτίας των μοναδικών εναέριων αναστροφών, μεταμόρφωση του φόβου και της αμφιβολίας και πολλά άλλα.