nadi-balance-workshop-web

PINGALA – IDA NADI BALANCE
Body and Prana ~
Νάντι σημαίνει ροή ενέργειας. Τα νάντι είναι ενεργειακά κανάλια, είναι το όχημα που μεταφέρει την πράνα, τη ζωτική ενέργεια. Το Pingala nadi σχετίζεται με τη ζωτικότητα του σώματος και τη σωματική δραστηριότητα. Το Ida nadi σχετίζεται με τη νοητική δραστηριότητα και την ικανότητα της συγκέντρωσης.
Έρευνες έχουν δείξει ότι αυτά τα δύο νάντις, τροφοδοτούν το δεξί και αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου, τα οποία με τη σειρά τους ελέγχουν κάθε δραστηριότητα του σώματος.

Στόχος μας σε αυτό το Workshop είναι να δημιουργήσουμε αρμονία στη λειτουργία τους. Το Pingala και το Ida λειτουργούν εναλλακτικά και σύμφωνα με ένα φυσικό κύκλο. Εξ’ αιτίας του δυσαρμονικού τρόπου ζωής και κακών συνηθειών διατροφής, ο φυσικός κύκλος συχνά διαταράσσεται. Αυτό οδηγεί σε νοητικές και σωματικές ανισορροπίες και γενικά καταλήγει σε ασθένεια. Επομένως τα δύο αυτά νάντι χρειάζεται να ισορροπήσουν ή να τα κάνουμε να λειτουργήσουν σύμφωνα με τους νόμους της φύσης.

Η Swami Nirvikalpa με την πολύχρωνη εμπειρία της στις πρακτικές της yoga και στο «yogic life style» μας διδάσκει τα βήματα για να το πετύχουμε.

Swami Nirvikalpa
Senior Teacher – Yoga, Metitation and Yogic life style, με εκπαίδευση στο σύστημα του Bihar School of Yoga of India και certified as «Master of Yoga» από τη Yoga Alliance. Ζώντας για δεκατρία χρόνια σε ashram ασκήθηκε εντατικά και συστηματικά με το σώμα και το νου, σύμφωνα με τις αρχές της γιόγκα και του γιογκικού τρόπου ζωής. Είναι δημιουργός του The Yoga Studio Maroussi. Κατέχει διδακτική εμπειρία τριάντα ετών και καθοδηγεί προγράμματα Εκπαίδευσης δασκάλων γιόγκα, σεμιναρίων «Γιόγκα και Υγεία», Τσάκρα γιόγκα Σάντανα και Διαλογισμού.
Σκοπός της διδασκαλίας της είναι να βοηθήσει τον ασκούμενο να εξελίξει την πρακτική του και να βρεί την ισορροπία στην καθημερινή του ζωή.
Αυτό το workshop προετοιμάζει τον ασκούμενο για την πρακτική των Chakra.

Workshop details:

Saturday 5th March

16.00-18.30

Price:

30€* / person

25€* / Swaha Members

(*price does not include VAT)

Contact & Registration:

Contact us: www.swaha.gr
Email: [email protected]
Telephone: +30 2109229251