Διήμερο εργαστήρι ανατομίας, 6 & 7 Δεκεμβρίου Εξερευνόντας Την Κινησιολογία Μέσα Στη Υoga.

Είτε είστε δάσκαλος της yoga, και χρειάζεστε ένα «φρεσκάρισμα» της λειτουργικής ανατομίας πάνω στη yoga, είτε μαθητής και θέλετε να αποκτήσετε μια πρώτη επαφή με το ανθρώπινο σώμα, αυτό το εργαστήρι εξερευνά την κινητική αλυσίδα: τη σύνδεση σκελετικού, μυικού και νευρικού συστήματος.

Η εξερέυνηση της κινητικής αλυσίδας, μπορεί να βοηθήσει ένα δάσκαλο yoga να εκφράσει καλύτερα της σύνδεση μεταξύ σώματος και νου. Δάσκαλοι και μαθητές θα κατανοήσουν καλύτερα την ευθυγράμμιση των στάσεων, θα βοηθηθούν στην αποφυγή τραυματισμών και της»κακής» χρήσης μυών και αρθρώσεων.
Αυτό το εργαστήρι είναι απαραίτητο για τους εκπαιδευόμενους πάνω στο Yoga Therapy Training.

Είναι η βάση πάνω στην οποία χτίζει το Εκπαιδευτικό 500 ωρών όπου θα αναλύσουμε και θα δούμε θεραπευτικές προσεγγίσεις πάνω σε μυοσκελετικά προβλήματα, νοητικά προβλήματα, ιδιαίτερες παθήσεις, ευπαθής πληθυσμός κ.α.

Σάββατο 6 Δεκεμβρίου «To λεξιλόγιο της Kινητικής Aλυσίδας»

Ώρα: 15:30-18:30 (υπάρχει πιθανότητα να είναι περισσότερο απο 3 ώρες)

  • Αρθρώσεις (είδη, κατασκευή)
  • Μύες (είδη, λειτουργία)
  • Σύνδεσμοι και τένοντες
  • Τύποι διατάσεων
  • Ευλιγισία και ευκαψία
  • Τα συστήματα του σώματος
  • Συνήθεις τραυματισμοί στη yoga
  • Μικρο quiz απομνημόνευσης (απαραίτητο για τους εκπαιδευόμενους στο Yoga Therapy Training)
Κόστος:
Ημερήσιο εργαστήρι: €20*
Διήμερο εργαστήρι: €35*
ΔΩΡΕΑΝ: για τους εκπαιδευόμενους 500 ωρών Yoga Therapy (και υποχρεωτικό)

*Οι παραπάνω τιμές δεν συμπεριλαμβάνουν ΦΠΑ.

Εκπαιδευτής: Ευάγγελος Αποστολόπουλος

Ο Ευάγγελος είναι εκπαιδευτής ανατομίας, διαλογισμού και ασανών στον εκπαιδευτικό δασκάλων των 200 ωρών του κέντρου Swaha, καθώς και εκπαιδευτής ανατομίας του εκπαιδευτικού δασκάλων 500 ωρών Θεραπευτικής Yoga που γίνεται στο Swaha.

Απο τα 16 μέχρι τα 22 ήταν μέλος της Εθνικής Ομάδας Καράτε, με διακρίσεις στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Xρόνια πρωταθλητισμού, βοήθειας στην προπόνηση άλλων αθλητών και αρκετούς τραυματισμούς τον βοήθησαν στην βαθύτερη κατανόηση της βιομηχανικής λειτουργίας του σώματος και στη σύνδεση της αποτελεσματικότητας του σώματος-νου. Είναι συν-ιδρυτής και εκπαιδευτής στο κέντρο Swaha απο το 2011.

Κυριακή 7 Δεκεμβρίου «Η κινητική Αλυσίδα σε λειτουργία»

Ωρα: 11:00-14:00 (υπάρχει πιθανότητα να είναι περισσότερο απο 3 ώρες)

  • Βιομηχανικές αρχές του σώματος και πως σχετίζονται με τις yoga asanas
  • «Ιδανική» ευθυγράμμιση
  • Εύρος κίνησης και λειτουργία των αρθρώσεων
  • Σταθερότητα και γερές βάσεις
  • Χαλάρωση του σώματος
  • Πρακτικά πως γίνεται χρήση όλων των συστημάτων του σώματος μέσα απο τις yoga asanas
Δήλωση Συμμετοχής

Το όνομά σας (απαιτείται)

Το Email σας (απαιτείται)

Θέμα

Το μήνυμά σας