The Soul of Yoga – 2 Day Classical Hatha Yoga Course.
Μια γερή βάση στην Παραδοσιακή Yoga, όπου καλύπτουμε τις βάσεις της πρακτικής των ασανών, της νοητικής “στάσης” μας, συναισθηματική “γείωση” και τις πνευματικές πλευρές αυτής της αρχαίας σχολής Συνειδητοποίησης του Εαυτού. Το εργαστήρι θα έχει ιστορία της Yoga, τα 8 σκέλη του Patanjali, κομμάτια απο την Bhagavad Gita, Karma, Bhakti και Jnana Yoga, καθώς και κομμάτια Kundalini και Yoga Nidra.
Το περιεχόμενο είναι πλούσιο σε προσωπικές συνειδητοποιήσεις, σωματική και μη σωματική πρακτική της Yoga.
Σχεδιασμένο για νέους στην yoga αλλά και έμπειρους yogis!
Σάββατο 28 Μαρτίου 10:00-18:00
- Διάλεξη – Ιστορία της Yoga
- Asana Practice
- Γεύμα
- Διάλεξη – τα 8 “σκέλη” του Patanjali
- Asana Practice
- Yoga Nidra – Συνειδητοποιήστε τον εσωτερικό σας ναό
Ο Bira έχει περάσει πάνω από 15 χρόνια σε πνευματικές πρακτικές σε Ashram στο Rishikesh, στο Varanasi ακόμα και σαμανικές κοινότητες στον Αμαζόνιο, “βουτώντας” βαθιά στην Bhakti, Jnana, Karma, Hatha και Raja Yoga. Η εμπειρία του στα Ιμαλάια, και η επαφή του με Swamis που διακατείχαν βαθιά εμπειρία και γνώση, τον ενέπνευσαν να ζήσει μια ασκητική ζωή αφοσίωσης, αυτο-πειθαρχίας και υπηρεσίας σε διαφορετικές χώρες. Περισσότερες πληροφορίες.
Κυριακή 29 Μαρτίου 10:00-18:00
- Διάλεξη- – Bhagavad Gita
- Asana Practice
- Γεύμα
- Διάλεξη – Mudras & Kundalini
- Asana Practice
- Yoga Nidra – Know your Inner- Master
Κoστος Εργαστηριου: Early bird (by March 10) €140*
Μετα τις 10 Μαρτιου €170*
Κρατήστε Θέση
Το κόστος περιλαμβάνει:
- Όλες τις διαλέξεις
- Όλες τις πρακτικές
- Γεύμα και τις 2 ημέρες
- Εγχειρίδιο
- 2 ηχογραφήσεις yoga nidra
* Η Τιμή δεν συμπεριλαμβάνει ΦΠΑ