Η Aerial Yoga (Εναέρια Yoga) είναι μια μοναδική υβριδική πρακτική που συνδυάζει τις στάσεις της παραδοσιακής γιόγκα με ενδυναμωτικά στοιχεία και με τη διασκέδαση των Εναέριων Τεχνών.
Γίνεται σε μαλακό τραπεζοειδές ύφασμα το οποίο κρέμεται από το ταβάνι.
Στην Aerial Yoga το σώμα στηρίζεται στον αέρα και με τη βοήθεια της βαρύτητας οι στάσεις της γιόγκα διερευνώνται με ένα νέο συναρπαστικό τρόπο που ενδυναμώνει ολόκληρο το σώμα, καθώς ενισχύεται η ιδιοδεκτικότητατου σώματος, η σωστή ευθυγράμμιση, η αποσυμπίεση των αρθρώσεων και η χαλάρωση των βαθέων μυών και της περιτονίας.
Ο φόβος και η ένταση απελευθερώνονται, ενώ οικοδομείται η αυτοπεποίθηση διασκεδάζοντας!
Το πρόγραμμα αυτό είναι διαθέσιμο μόνο σε μαθητές που είναι ήδη Πιστοποιημένοι Εκπαιδευτές Γιόγκα
Αν επιθυμείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την εγγραφή, παρακαλούμε επικοινωνήστε με το Swaha στο +30 2109229251

Ξεκινώντας με τη βασική προθέρμανση, διατάσεις και περιποίηση του σώματος, προχωράμε σε στάσεις και ακολουθίες ανεβασμένοι εντελώς στον αέρα, μόνο για να δουλέψουμε τον εαυτό μας και πάλι προς το πάτωμα και να προσγειωθούμε για να τελειώσουμε την πρακτική με μια απολαυστική Χαλάρωση (Savasana).

Θέματα που περιλαμβάνονται:

1. Στάσεις Aerial Yoga

2. Μεταβάσεις και Ροή

3. Αλληλουχία

4. Διδακτική Μεθοδολογία

5. Τεχνικές Χαλάρωσης

6. Τραυματισμός και ειδικός πληθυσμός

7. Ύφασμα, Κρέμασμα και Θέματα Ασφάλειας

• Μέρος Ι & ΙΙ Swaha Aerial Yoga (80 ώρες)

21/3/2026 – 28/3/2026
Τετ.-Τετ. 10.00-20:00
Διδάσκων: Τάνια Πόποβιτς

• Μέρος ΙΙΙ, Unnata® Aerial Yoga (40 ώρες)

29/3/2026 – 1 / 4 / 2012
Πέμ.-Κυρ.10.00-20.00
Διδάσκων: Michelle Dortignac

Μετά την επιτυχημένη ολοκλήρωση του Ι & ΙΙ μέρους και της τελικής εξέτασης θα λάβετε Πιστοποίητικό της Swaha Aerial Yoga. Η Εκπαίδευση Δασκάλων στη Swaha Aerial Yoga μετράει προς την Yoga Alliance Continuing Education.

Θέματα που περιλαμβάνονται στο Μέρος ΙΙΙ:

1. Πώς δουλεύει η Unnata Aerial Yoga – τι την κατατάσσει στη Yoga;

2. Δουλεύοντας με τις ενέργειες Γιν και Γιανγκ, δουλεύοντας στον αέρα και στο έδαφος

3. Τι να αναζητήσετε στους μαθητές σας

4. Η αλληλουχία ενός μαθήματος Unnata Aerial Yoga

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Η εξέταση και η επιτυχής ολοκλήρωση του προγράμματος θα πραγματοποιηθεί μέσω διαβούλευσης με βίντεο και γραπτού ερωτηματολογίου με e-mail, μετά τις ημερομηνίες της εκπαίδευσης. Αν έρχεστε από το εξωτερικό επιτρέψτε μια επιπλέον ημέρα για τη διαμονή σας.

• Επιτρέπει στους αποφοίτους να αποκαλούν τους εαυτούς τους εκπαιδευτές της Unnata Aerial Yoga

• Συμπεριλάβει τα στοιχεία επικοινωνίας των αποφοίτων στην ιστοσελίδα: AerialYoga.com (επίσης Unnata.com)

• Προσκαλέσει τους αποφοίτους στην σελίδα του Facebook που είναι μόνο για δασκάλους της Unnata Yoga – όπου οι δάσκαλοι ανεβάζουν φωτογραφίες, βίντεο, κάνουν ερωτήσεις μοναδικές για τη διδασκαλία της Εναέριας Γιόγκα και τις δραστηριότητες της Εναέριας Γιόγκα, μοιράζονται ιστορίες επιτυχίας, και παραμένουν συνδέδεμένοι με την παγκόσμια κοινότητα των εκπαιδευτών της Unnata Aerial Yoga.

• Η Εγγραφή πρέπει να γίνει πριν τις 21/2/2026

• Swaha Aerial Yoga Teacher Training: € 700 *

• Πλήρη δίδακτρα (Swaha Teacher Training + Unnata Aerial Yoga Teacher Training): € 1050

• Η εγγραφή για το πρόγραμμα I & II

€ 300 με την αποδοχή του προγράμματος
Η υπόλοιπη οφειλή μέχρι τις 21/2/2026

• Η εγγραφή για το πρόγραμμα Ι, ΙΙ & ΙΙΙ

€ 450 με την αποδοχή του προγράμματος
Η υπόλοιπη οφειλή μέχρι τις 21/2/2026

Η καθυστέρηση των πληρωμών μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια της κράτησής σας.* (Ο Φόρος δεν περιλαμβάνεται)

• 50% επιστροφή χρημάτων για ακυρώσεις εώς 21/2/2026

• Εντός 4 εβδομάδων από την έναρξη του προγράμματος δεν θα υπάρξει επιστροφή χρημάτων.